不同的食用油适合不同的人群
作者:admin
发布时间:2018-07-12
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榨油设备可以榨取很多种类的食用油,这些食用油不适合所有的人,在食用油的食用上,从健康上来说不同的人要有不同的选择。
1,高血压患者的选择应该是大豆油。大豆油富含亚油酸和α亚麻酸,有利于控制血压,防止血栓的形成,对血管的保护非常好。当α亚麻酸与亚油酸成1:4时,可以辅助平稳血压。
2,高血脂患者应该食用玉米油。玉米油中富含植物甾醇,可以对抗胆固醇,辅助调节血脂。
3,老年人应该选择花生油。花生油富含锌元素,被称为生命的火花,有助于健脑,提高记忆力。
食用油的选择上除了根据人来分,还可以根据季节来分,例如在秋天天气干燥可以选择葵花籽油,葵花籽油富含胡萝卜素,胡萝卜素能保护口腔、呼吸道和胃黏膜,减少细菌、病毒侵入。
人生处处皆学问,在食用油的食用上也是,所谓活到老学到老,想要健康就要选择适合自己的油脂,在榨油设备的选择上也一样,适合自己的才是好的,郑州企鹅粮油机械生产各种型号的榨油设备,如果感兴趣可以拨打我们的电话:0371-86661079